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自己動手，健康常伴。外面買的面包雖然好吃，但為了節約成本，一般都是用植物黃油，多吃無益。
走過了生機勃勃的春天，我們迎來了色彩斑斕的夏天，炎熱的夏天一定要管好嘴，少吃多喝水；那么夏天我們應該吃什么可以消暑除煩、清熱解毒呢？接下來給大家介紹幾種食物，可以讓大家清涼一夏！
油條可是一個傳統美食了，有很多人喜歡吃早餐的時候，來碗豆漿配上幾根油條，那吃著確實是一個香。
今天我們來做最簡單好看的【荷包蛋】，不散花無浮沫。在我們日常飲食生活中，雞蛋吃的頻率相當的高，雖然個頭小，但是它所含的營養卻不容小覷，富含多種蛋白質、維生素、鈣、鋅等等，不管大人還是小孩，每天吃上一個熟雞蛋！可以補充人身體所必需的一些營養物質。
