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土豆和芹菜是可以放在一起吃，這兩種食物當中是不存在任何的相沖反應，但是盡量的不要一次性吃太多，否則就會讓自己的胃腸道吸收消化能力造成一些負擔
在炒蓮藕的時候，很多的人會發現蓮藕總是黑色的，菜色比較的難看
酸奶是一種健康食品，既能調理腸道，還能補充身體所需的益生菌。但是現在市面上各種酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,健康飲食搭配更容易滿足人體需求和接受。如何健康搭配飲食請看以下幾點:
