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教你5道宴席菜，簡單易學，周末趕緊為家人露一手吧！可樂雞翅、紅燒肉、香辣口水雞、紅燒帶魚
立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣。立冬意味著進入寒冷的季節，這個時候，人們除了注意防寒保暖外，
小米吃法：小米最常見的做法是熬粥，可以與各種粗糧搭配，做成不同風味的粥，有著很好的營養和藥用功效。
現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就來為您介紹哪些食物不能生食!
