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東莞飯堂承包跟你說一日三餐，除了滿足我們的口腹之欲，更重要的是為我們的身體提供能量和營養素。
蝦皮可謂是日常食物中的“含鈣冠軍”了，在蝦皮中，每100g就約有1000mg的鈣含量，一把蝦皮中的含鈣量就已經相當于250ml牛奶的含鈣量了。
吃蘋果到底有哪些具體的好處呢？怎樣吃蘋果效果更好？下面讓佳裕餐飲集團告訴你。
雞蛋可以說是我們生活中最熟悉的食物了，雞蛋也一直有著“全營養食品”的美稱，也是人們營養早餐的首選，
