<legend id="e7zzq"></legend>
  • <tt id="e7zzq"><noscript id="e7zzq"><delect id="e7zzq"></delect></noscript></tt>

      東莞膳食公司分享百合的功效與作用

      更新時間:2020-07-24 14:41:39點擊次數:1340次字號:T|T
      百合為藥食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜于秋季食用。但百合雖能補氣,亦傷肺氣,不宜多服。即使是食用百合也不適合于所有人,食用前請咨詢專業人士。

      百合的功效與作用

      1.潤肺止咳
      甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
      2.寧心安神
      百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
      3.美容養顏
      百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
      4.防癌抗癌
      百合含多種生物堿,對白細胞減少癥有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

      百合的營養價值

      1.百合含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C,泛酸、胡蘿卜素等營養素。
      2.還含有一些特殊的營養功效成分,如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物堿。

      百合的選購

      選購新鮮的百合應挑選個大的、顏色白、瓣勻、肉質厚、底部凹處泥土少的。如果百合顏色發黃、凹處泥土濕潤,可能是遺精爛心。干百合則已干燥、無雜質、肉厚且晶瑩剔透為佳。
      食用百合以家種、味不苦、鱗片闊而薄者為優。藥用百合則以野生、味較苦、瓣片小而厚者為佳。

      百合的存儲

      百合的儲存方法:把他放入密封的罐子里,放入冰箱或陰涼干燥處即可。

      百合的食用方法

      百合為藥食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜于秋季食用。但百合雖能補氣,亦傷肺氣,不宜多服。即使是食用百合也不適合于所有人,食用前請咨詢專業人士。
      將鮮百合的鱗片剝下,撕去外層薄膜洗凈后在沸水中浸泡一下,可除去苦澀味。

      本站 (編輯:m.mapnaut.com)
      无码在线观看一本二本_国产精品 久久久影视_免费中文字幕A级毛片视频_一区二区三区国产精品视频

      <legend id="e7zzq"></legend>
    1. <tt id="e7zzq"><noscript id="e7zzq"><delect id="e7zzq"></delect></noscript></tt>