深圳食堂承包跟你說炎熱的夏季，對于喜歡喝茶的人，哪些茶適合大家來消暑呢？今日小編整理一些解暑茶飲，大家不妨來喝看看吧，或許有幫助。

夏季喝什么茶能夠幫助大家解暑呢？不要只是覺得奶茶就比較好，其實今日佳裕餐飲集團整理五種降暑茶飲，大家不妨來了解下，相信對大家降暑是非常有幫助的，感覺看看。

深圳食堂承包跟你說夏季解暑的茶飲

一，菊花茶

菊花茶是比較常見的茶飲，是一種大眾的解暑的茶。菊花茶是一種味道稍微有點清香的茶飲，有清熱解毒的功效，炎熱的夏季加入一些金銀花或者甘草的話，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。

二，陳皮茶

陳皮就是一種經過曬制之后的橘子皮，可以有很多種功效做法，可以當做中藥、食材、泡茶等做法，不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話，喝些陳皮茶還是相當不錯的。常喝可以消暑并且止咳，同時對于健胃也有幫助，趕緊試試。

三，西瓜皮涼茶

夏季吃西瓜本身就是很好消暑的，吃完西之后留下西瓜皮，那更加有清涼的作用呢？剩下的西瓜皮先清洗干凈，然后和清水一起煮制半個小時，等到冷卻之后，放入適量的甜味配料，對降暑是相當有幫助，而且還能解毒呢？希望大家平常可以常喝些。

四，薄荷茶

薄荷是一種非常清爽的東西，特別是能夠清新口氣，如果泡茶的話，可以起到很好降暑的功效。而且想要制作一碗薄荷茶的話也是很簡單的，只要簡單把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常適合消暑的。

五，蜜糖紅茶

佳裕餐飲集團為何選擇這種茶飲呢？其實對于炎熱的夏季，想要在夏天進行喝茶的話，蜜糖和紅茶一起搭配是能夠給起到養胃以及護肝的功效，所以建議大家可以在夏天適當喝一些還是不錯的。

苦瓜：其實苦味的食物也是對身體很有好處的，特別是夏季能夠幫助大家來降暑的，因為苦瓜有清熱敗火，可以涼拌，也可以炒著吃，降暑還是相當不錯。

黃瓜：黃瓜是非常適合涼拌來吃的，當然也可以適合生吃，吃起來是非常相熟的，同時黃瓜是夏季常見的蔬菜，建議大家平?？梢猿３?。

綠豆：綠豆是最適合夏季來吃的，熬制成綠豆粥，那是夏季大部分家庭都會當做消暑的食物，而且綠豆可以清心，消暑以及清熱，是大家消暑的不二人選。

蘆筍：蘆筍也能消暑嗎？當然是可以的，而且吃些蘆筍也能增加食欲，據營養學家而言，平常吃些蘆筍，夏季很是消暑。

夏季如果覺得太熱的話，真的可以喝些茶水來消暑的，而且佳裕餐飲集團推薦的這幾款茶飲都很合適，如果真的需要降暑的話。

以上就是佳裕餐飲集團為你介紹夏季喝這五種茶可以解暑希望對你有所幫助哦。想了解更多的健康飲食知識請關注廣東佳裕餐飲集團有限公司網站：m.mapnaut.com