端午情長，粽香意濃

端午節，又稱端陽節、龍舟節、重五節、天中節等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。端午節源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。

仲夏已至，又到了一年端午節。艾草的香氣彌漫在空氣中，情意綿綿。為了傳承中華民族的傳統文化，佳裕餐飲員工在端午節來臨之即，舉辦了“粽香意濃人心暖”活動。

濃情香粽

粽子作為端午節的代表美食，不僅有著豐富的口感和獨特的風味，更承載著家人團聚和傳統文化的情感。佳裕餐飲的員工們把優質的糯米、豐富的餡料，包裹在粽葉里。在一雙雙巧手中，一串串結實、可愛的粽子橫空出世，每一顆粽子都表達了大家美好的愿望和祝福。

端午期間養生

1.運動通調氣血：端午時節，適當的運動能使全身氣血暢通，增強心肺功能，調理脾胃代謝，通調氣血循行，情緒化開。

2.飲食強身防?。憾宋绻澇贼兆幽芙∑㈤_胃、祛除燥熱。糯米有益氣健脾、開胃消食的作用。粽子的配料如小棗、赤小豆、綠豆等具有補血安神、利尿排毒的功效。但吃粽子也應有所節制，腸胃病患者、糖尿病、老人及小孩不宜多吃。

3.中草藥避毒祛邪：端午節掛艾草，有溫氣血、逐寒濕之功，又能芳香避穢，祛除毒氣，除污濁，凈化空氣，保持室內清潔衛生，起到消毒預防疾病的作用。

4.起居有節：遵循“夜臥早起”的原則，適當接受陽光照射，順應四時補養陽氣，利于氣血運行，振奮精神。

5.精神調理：有許多活動能使人精神有所寄托，陶冶情感，如繪畫、書法、音樂、下棋、種花、釣魚、旅游等，起到怡情養性、調神健身的作用。

端午安康

悠悠艾草香，綿綿情意長。一年一端午，一歲一安康。佳裕餐飲祝愿大家端午安康，幸福綿長！